Yoga, Mindfulness y Conexión
13, 14 y 15 de febrero de 2025
Precio: 249 € / persona
(habitación compartida)
Incluye
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Alojamiento 2 noches (habitación compartida con baño privado)*
- +10 € para habitación individual con baño privado
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Pensión completa (desayuno, comida, cena)
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Todas las actividades programadas (yoga, mindfulness, talleres)
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Material básico y diario del retiro
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Uso de espacios y rutas guiadas
COMO LLEGAR
Política de reservas y cancelaciones*
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Retiro de mínimo 8 personas máximo 15 personas.
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Reserva con 20% (no reembolsable salvo causa mayor)
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Resto hasta mismo días
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En caso de que el retiro no alcance mínimo, se devuelve la señal o se propone nueva fecha.
Programa
Viernes
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Llegada a partir de las 17.00
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17.00 a 18:00 Llegada progresiva
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18.00 – 19:00 Ceremonia de bienvenida
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20.30 Cena
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21:30 Meditación de relajación
Sábado
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8:30 Desayuno
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14:00 Comida
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8.00 Meditación y Pranayama
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8.30 Práctica de asana enfocada en apertura del pecho
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11.00 Brunch
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Tiempo libre para disfrutar de la casa, la piscina y alrededores
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15.00 Charla «Neurociencia de la Meditación»
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18.00 Clase de asana enfocada en balances de brazos e invertidas
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19.00
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20.30 Cena
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21.00 Viaje de sonido
Domingo
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8:30 Desayuno
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8.00 Meditación y Pranayama
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8.30 Práctica de asana enfocada en apertura de cadera
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11.00 Brunch
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12.00 Circulo de cierre
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13.00
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14:00 Comida
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15:00 Discurso despedida
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16:00 cierre
*Los horarios pueden tener pequeñas modificaciones.
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¿Qué debo llevar? ropa y calzado cómodo para caminar,
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¿Hay restricciones alimentarias? — Sí, avisar en el formulario.
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¿Tengo que tener experiencia? — No. Todos los niveles.